Уход за здоровыми волосами

   Реклама со всех сторон говорит нам о необычайно эффективных свойствах того или иного шампуня. Бесспорно, современные препараты по уходу за волосами способны творить чудеса, но все же они не всемогущи. Ведь блестящие, сильные волосы - это волосы, принадлежащие здоровому человеку. Подобно тому, как по внешнему виду шерсти можно отличить здоровое животное от больного. Состояние волос и кожи головы - показатель здоровья вашего организма. Ну, посудите сами, разве у кошки оттого шерсть блестит, что ее моют дорогими шампунями? Нет, конечно. Блеск,в большей степени зависит от полноценного питания и, как следствие, здорового самочувствия.

   А у вас, вроде бы, ни с того ни с сего,начали выпадать волосы? Они стали ломкими и потеряли блеск? Не торопитесь запасаться немыслимым количеством дорогостяющих препаратов по уходу за волосами. Возможно, вам,в первую очередь, нужна помощь врача, чтобы выяснить, какой орган барахлит. Пока этот орган не вылечен, никакие косметические средства не смогут дать вам устойчивого результата и вернуть волосам былую красоту.

   Ваша нервная система, пронизывающая весь организм, удивительным образом связывает кожу головы со всеми внутренними органами. Это ярко выраженная зависимость между состоянием волос и состоянием организма сдалала волосы одним из средств диагностики. Плохие волосы не просто говорят о том, что человек нездоров, они еще и подсказывают, какой именно орган болен.

   В частности, активное выпадение волос - обычный спутник болезней эндокринной системы, желчного пузыря (холециститы) и печени. Печень следует проверить и при чересчур жирных волосах.

   Страдающие от перхоти должны обратить внимание на свой желудочно-кишечный тракт.

   Сухость кожи головы и самих волос - признак заболеваний почек.

   Себорейное воспаление появляется, когда воспален толстый кишечник и желчные пути.

   Ранняя седина может быть связана с заболеваниями щитовидной железы.

   Зная, что состояние волос ухудшается из-за внутренних болезней, мы уже не удивимся тому, что косметические средства редко в состоянии полностью решить проблемы волос. Но будем помнить: часто волосы портятся из-за неумелых попыток улучшить их внешний вид.

   Блондирование, многократная окраска сильными красителями, крутая химическая завивка - все это может нанести существенный вред вашим волосам, особенно,если им не будет обеспечен должный уход. В этом случае хорошие шампуни,лосьоны и кондиционеры просто незаменимы. Разумнее же всего, осуществлять комплексный уход за своим здоровьем и красотой. Если лечение необходимо -этим не стоит пренебрегать. Полноценное, сбалансированое питание, богатое витаминами и микроэлементами, также будет способствовать вашему здоровью и красоте. И конечно, хорошая косметика для волос. Не пренебрегайте и масками для волос, которые вы вполне можете сделать в домашних условиях.

   НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ:

   Ваши волосы любят, чтобы их каждый день причесывали щеткой перед сном 5-10 минут во всех направлениях. Они будут густыми, блестящими, их будет легко укладывать.

   Мыть голову надо 1 раз в 8-10 дней специальным шампунем. Волосы намочите теплой водой. Разотрите шампунь в руке и нанесите пену на волосы. Потом как следует сполосните голову проточной водой, расчесывая волосы гребнем или щеткой. После мытья волос шампунем, сполосните волосы водой, добавив лимонный сок. Если нет лимона, можно - уксусом. Затем еще раз сполосните волосы чистой водой.

   Морская вода вредно действует ва корни волос. Поэтому при купании нужно обязательно подбирать их, чтобы на них не попадала морская соль. После купания в морской воде полезно ополоснуть волосы смесью сока лимона или уксуса с водой (2 столовые ложки на 1 л воды). Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить корни.

   Такие растительные краски, как хна, басма, ромашка, ревень и другие, не только безвредны, но и улучшают рост волос. Хна часто применяется с листьями басмы, этим можно достигнуть нужный вам цвет, от светло-коричневого до черного. Крепкий настой ромашки придает волосам желтовато-золотистый цвет, ревень -светло-русый. Для придания волосам золотистого оттенка готовят настой из ромашки из расчета: для очень светлых волос - 100 г сухих соцветий на 0,5 л воды, а для темных блондинок - 150-200 г на это же количество воды. Соцветия заливают кипятком, кипятят 5 мин и настаивают 1 ч. Вымытые и подсушенные волосы ополаскивают и сушат, не вытирая. Каштановые волосы после полоскания в крепком чайном настое приобретут красивый золотистый оттенок.

   Если у вас длинные волосы, целесообразно перед мытьем их распутать и щеткой вычесать пыль. Как следует смочите волосы струей воды, прежде чем начнете покрывать их мыльной пеной. Никогда не лейте шампунь на голову прямо из флакона. Налейте его немного в ладонь, разотрите и только тогда нанесите на волосы. Тщательно, но деликатно вотрите шампунь в кожу и в волосы, массируя кожу головы кончиками пальцев. Не тяните волосы: мокрые, они разбухают и становятся особенно чувствительны. Если на голове образовалась гора пены, значит, вы взяли слишком много шампуня.

   Пусть шампунь полминуты побудет на волосах. А потом смывайте его долго и тщательно. Если вы правильно мыли волосы, они попискивают - признак того, что весь шампунь и остатки лечебных средств вымыты. Это важно, поскольку в противном случае волосы сделаются клейкими и будут слипаться. Сколько раз мыть голову? При частом мытье, достаточно вымыть голову один раз. Если вы моете голову раз в 5-7 дней, мойте голову дважды.

   Как часто следует мыть голову? Как только возникает в этом необходимость, то есть когда волосы по вине жира, окружающей среды или пота собьются в пряди или потеряют форму. Вода для мытья волос ни в коем случае не должна быть очень горячей, иначе она слишком сильно действует на волосы и выщелачивает их. Очень полезен для волос холодный душ в завершение мытья: волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение.

   После мытья шампунем, аккуратно вотрите кондиционер в кожу головы и расчешите волосы руками, чтобы жидкость распределилась равномерно по всей длине волос. Подождите несколько минут - можете пока полежать в ванне или вымыться под душем - и тщательно промойте волосы под струей теплой воды.

   Каким бы способом вы ни собирались высушить волосы, сперва их нужно расчесать. Начинайте с кончиков волос, расправляя спутанные пряди, и постепенно продвигайтесь к их корням. Если начать расчесывать от корней, пряди запутаются еще сильнее. Мокрые волосы легче расчесываются редким гребнем, чем частым. От щетки же мокрые волосы спутываются, растягиваются и рвутся.

   При слишком интенсивном вытирании, структура волос ухудшается. Лучший способ высушить волосы - оставить их в покое, чтобы они сохли сами по себе. Если времени на естественную сушку не хватает, оберните волосы полотенцем и отожмите перед тем, как расчесать. Затем их можно укладывать или сушить феном. Используйте для вытирания только свежее мягкое полотенце.